خمسة من أجمل الأماكن في المغرب التي قد ترغب في زيارتها 5 دقائق حول العالم في 5 دقائق 09 يونيو 2022 خمسة من أجمل الأماكن في المغرب التي قد ترغب في زيارتها مدن تاريخية، وصحراء ساحرة، وطبيعة خلّابة، وبازارات ملوّنة، وقصور بديعة، وساحات مميز... أقراء المزيد
القوى الخفية للتفكير الايجابي 5 دقائق تطوير الذات 12 أبريل 2022 القوى الخفية للتفكير الايجابي إذا كان الموقف الإيجابي رائعًا، فلماذا يختار الناس الموقف السلبي بدلا من ذلك؟ الشخص الذي يحمل موقفا سلبيا قد... أقراء المزيد
10 طرق بسيطة للتخفيف على نفسك من ضغط الحياة اليومي 5 دقائق نتظيم الوقت 29 مارس 2022 10 طرق بسيطة للتخفيف على نفسك من ضغط الحياة اليومي جميعنا يتعرض للكثير من الضغوط في الحياة يومياً في العمل أو المنزل مع مديرك أو مع أصدقائ... أقراء المزيد
تعرف معنا على العادات الصحية التي تجعلك شاباً بالرغم من كبر سنك 5 دقائق نتظيم الوقت 29 مارس 2022 تعرف معنا على العادات الصحية التي تجعلك شاباً بالرغم من كبر سنك عمر الإنسان يرتبط بأجل محدد، إلا أن بعض العادات وشكل السلوك اليومي يساعد ع... أقراء المزيد
ما هى فوائد ركوب الدراجات ؟ 5 دقائق ادارة الاعمال 29 مارس 2022 ما هى فوائد ركوب الدراجات ؟ ركوب الدراجة نشاط ممتع للأطفال و المراهقين والبالغين على حد سواء يبدأ حب ركوب الدراجات فى سن الطفولة بالعجلة ا... أقراء المزيد
ما هى اسباب الخمول والكسل ؟ وكيفية التغلب عليهما ؟ 5 دقائق تطوير الذات 29 مارس 2022 ما هى اسباب الخمول والكسل ؟ وكيفية التغلب عليهما ؟ الخمول والكسل هي أحد الظواهر الشائعة الموجودة في المجتمع هذه الأيام ، فالكثير أصبح يشعر... أقراء المزيد
4 أسباب تؤدي إلى الإكتئاب فأحترس منها 5 دقائق ادارة الاعمال 29 مارس 2022 4 أسباب تؤدي إلى الإكتئاب فأحترس منه كثير منا يعاني احيانا من الإكتئاب و دائماً ما نجهل السبب وراء هذا الشعور، ونقف حائرين امامه ولذلك عل... أقراء المزيد